QUINZE SUGESTÕES
PARA A PREVENÇÃO E TRATAMENTO DA DEPRESSÃO
1 – Exercitar a manifestação da afetividade. É necessário aprender a expressar a
afetividade adequada ao grau de intimidade. Comece com a mãe, a sogra, o marido etc.
2 – Perceber que certas necessidades são irreais ou inatingíveis, pelo menos por
enquanto. Talvez no futuro, trabalhando bastante ou ainda em uma outra encarnação.
3 – Perdoar e perdoar-se. Entender que todos erramos, uns mais outros menos, nesta vida
ou em outras, e limpar ressentimentos e rancores.
4 – Não se fixar na culpa. Errou? Conserte.
5 – Catarse. Dividir com o médico ou o psicólogo os problemas desta e de outras vidas,
para que aquilo que está represado e fazendo mal saia e dê lugar ao novo.
6 – Combater o orgulho. Como dissemos, muitas vezes a pessoa não sabe que é
orgulhosa. Podemos aos poucos ajudá-la a perceber e corrigir isso.
7 – Boa leitura e conversas produtivas, edificantes e saudáveis. Estudo também é
importante. Estudar o que? Evangelho, corte e costura, francês, culinária, o que quiser.
8 – Trabalho. O depressivo sente-se inútil e o trabalho resgata seu valor.
9 – Água energizada. Pesquisadores no Canadá regaram plantinhas com água energizada
negativamente por pacientes psiquiátricos graves e compararam com outras plantas regadas com
água comum, da mesma fonte. Documentaram a composição da terra, o pH, etc. e a única
diferença era a água. As que foram regadas com energia negativa cresceram pouco, tinham
menos resistência, mais fungos, probleminhas, etc. Nós mesmos podemos energizar
positivamente nossa água em casa, fazendo uma oração e pedindo ao plano espiritual que a
fluidifique.
10 – Passes. Foi feita foto da aura de paciente deprimida (Kirliangrafia) antes do passe.
Sua aura quase não tinha luminosidade e registrava uma placa de energia intrusa, um campo
vibratório que demonstra o processo obsessivo e um buraco que é a depressão. Durante a
aplicação do passe, feita nova foto, percebe-se gotículas de luz saindo do dedo da médium em
direção à paciente. Depois do passe, nova foto demonstra que a aura da moça se encheu de
luminosidade e a placa diminuiu.
11 – Desobsessão e modificação de padrão vibratório. Procurar encaminhar o obsessor,
mas lembrar que tão importante quanto isso, é modificar os pensamentos e sentimentos para não
continuar sintonizado com ele e trazê-lo de volta.
12 – Sol. É morada de seres de intensa luminosidade, coordenadores do sistema solar e
por isso possui uma energia espiritual muito importante. Quando caminho ao sol e faço uma
prece pedindo energia, vou me abastecendo de paz, amor e equilíbrio.
13 – Observar e sentir a natureza, mesmo na plantinha do apartamento. Como diz
Emmanuel: “a natureza é um livro divino onde Deus escreve a historia de sua sabedoria”.
14 – Alimentação. Frutas, verduras e alimentos ricos em fluido vital leve. Evitar matar ou
permitir que se matem seres cheios de vida para que nos alimentemos. A carne vermelha, por
exemplo, tem fluido vital muito denso. Mas há coisas mais importantes do que deixar de comer
carne. É pior o que sai da boca do homem do que o que entra.
15 – Desenvolver otimismo e procurar perceber nossas qualidades e valores, entendendo
o que temos de bom, e permitir-se ser amado. Talvez isso seja o mais importante.
Jesus disse: “vós sois deuses, Deus está em vós”. Isso quer dizer que dentro de nós há
uma força que nos impulsiona para a felicidade e a sabedoria. Esse é o projeto da lei cósmica
universal para todos nós.
Ricardo de Bernardi
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