BOAS ATITUDES
* Compreenda que todos desejam ser felizes. Por mais que pareça estranho, até mesmo quem pensa diferente da gente está em busca de acertar.
* Volte-se para informações, notícias, mensagens e conteúdo que te façam bem. Intrigas, discussões baratas e divulgação de assuntos desagradáveis são verdadeiros tiranos contra nossa felicidade.
* Cerque-se de pessoas positivas. Mas nunca exclua as negativas, elas precisam de nossa compreensão para um dia decidirem se transformar.
* Tome pelo menos 15 minutos de sol por dia.
* Valorize os hábitos simples. Uma xícara de café, um abraço em quem você gosta, uma música que toca no rádio…é mais fácil encontrar felicidade em algo que podemos conseguir com mais facilidade.
* Não acredite que tudo vai piorar, ou que está piorando. Isso não é verdade.
* Valorize sua família. Mesmo que você a considere um “problema”. Muitas vezes sua família também lhe considera um “problema”, portanto, se Deus nos deu estas pessoas para convivermos, é com eles a nossa maior missão.
* Estude alguma doutrina, religião, texto de auto-ajuda. Alguma coisa lá pode fazer grande sentido pra você, e te livrar de alguns aborrecimentos desnecessários. Quem alimenta a mente, nutre a saúde do corpo físico também.
Não é difícil tentar seguir algumas destas dicas. Basta um pequeno esforço, junto da eliminação de frases como “ah, mas é muito difícil fazer isso”….
Não jogue contra a sua felicidade.
Oceander Veschi
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